Образ жизни, , Мужской журнал Men’s Health

Атака захлебнулась

Аллергия может возникнуть у человека в любом возрасте. Если эта напасть постигла (или вдруг постигнет) и тебя, прочти эту статью.

Потому что помимо кларитина умные люди придумали кое-что еще.

У Роберта вообще никогда не было аллергии. Ни на что. Ни насморка, ни одышки, даже в детстве. Но однажды его сестра завела лабрадора, веселую псину по имени Финн. После первого же знаком¬ства с очаровательным щенком у 39-летнего Роберта появились все признаки аллергии: насморк, одышка, раздражение глаз, горла и непрерывные позывы к чиху. «Теперь приходится буквально тащить себя за шкирку в гости к сестре, мы стали меньше общаться», — говорит он.

Врачи говорят, что в их практике встречается все больше таких мужчин, как Роберт, — внезапно атакованных аллергией. «Раньше считалось, что стать аллергиком во взрослом возрасте невозможно, — говорит иммунолог, профессор Университета Аризоны Доната Верчелли. — Обычно этот недуг проявляется в детстве, а со временем исчезает». «Взрослую» аллергию сейчас пытаются объяснить с помощью «гипотезы гигиены». Мы, городские жители, живем во все более стерильном мире — моемся антибактериальным мылом, спим в кондиционированных помещениях, а корову видели только по телевизору в программе «Время». Между тем иммунная система должна «упражняться». Если она регулярно в малых дозах встречает тот или иной аллерген, то учится распознавать его как привычный компонент окружения. Например, человек, выросший в деревне, среди регулярно цветущих растений и домашних животных — лошадей, кроликов и коров, скорее всего, не будет реагировать на цветение этих растений и шерсть этих животных. Зато, если он попадет в город, где пыль содержит совсем другие аллергены, его иммунная система может распознать их как чужие и опасные, и это распознавание выльется в аллергическую реакцию. А городского жителя, наоборот, свалит с ног первый же визит на сенокос.

Из воздуха
Аллергический ринит — реакция, проявляющаяся в носовых пазухах и слизистой оболочке носа. Причина — пыльца, перхоть животных или пылевые клещи. Клетки иммунной системы вдруг решают, что надо бороться с этим «инородцем», и направляют в места соприкосновения с ним потоки медиаторов воспаления — в частности, гистамина. Ты кашляешь, сморкаешься, чихаешь, таким образом иммунная система очищает твою слизистую от аллергенов. Большинству опытных аллергиков хватает антигистаминных препаратов, того же кларитина, телфаста или тавегила. Но если ты выпил такое лекарство, а легче не стало — значит, одного препарата уже не хватает, чтобы справиться со всем сонмом твоих медиаторов воспаления (их называют как героев романов Вальтера Скотта — лейкотриен, брадикинин и др.). Добро пожаловать к аллергологу за новыми таблетками.

Стратегия Когда у тебя начнут чесаться нос и горло, закинься чем-нибудь остреньким. «Перец, особенно красный стручковый, стимулирует выработку слизи, — говорит советник Men’s Health по медицине Джеймс Диллард. — Так что, если у тебя в горле засела пыльца, ты можешь вымыть ее естественным путем, просто поперчив свой обед». Также можно несколько раз в день смазывать слизистую оболочку носа соком листьев каланхоэ — если у тебя каким-то образом появилось каланхоэ.

И универсальный совет для аллергиков: в любое время года в помещении должно быть прохладно — в духоте чувствительность слизистых к раздражителям возрастает. По крайней мере, таков итог исследования, проведенного недавно по заказу правительства США. Держи температуру не выше 22,5°С, рекомендует тебе сам Барак Обама.

Из пищи
Аллергия на еду бывает лишь у 4% взрослых, и по большей части это реакция на морепродукты или орехи. Но, даже если тебе посчастливилось оказаться в числе остальных 96%, это не означает, что пора расслабиться. Беда может нагрянуть в любой момент, помнишь? А еще однажды ты можешь обнаружить, что у тебя зачесался рот после того, как ты бездумно поглотил яблоко или сливу.

Стратегия Синдром оральной аллергии — результат удивительной коллаборации между цветами и фруктами. Пыльца какой-нибудь амброзии может проникнуть в кожуру вызревающих поблизости фруктов и вызвать у тебя ту самую специфическую реакцию. Попробуй чистить яблоки-груши в период цветения твоих нелюбимых растений — вдруг дело именно в этом. А лучше всего — сдай тесты на аллергены. Точность этого анализа, который тебе сделают почти в любой поликлинике, — до 98%. И если исследование выявит, что ты не переносишь яблоки, рыбу или орехи, — просто не ешь их. Да, есть такой продвинутый метод, как специфическая иммунотерапия. Его суть в том, что больной проходит длительный курс вакцинации нарастающими дозами аллергенов, так что иммунная система пациента постепенно привыкает к раздражителям. Но курс уколов — это чрезвычайно хлопотно, причем его нужно повторять с периодичностью в три-четыре года, чтобы иммунная система не отвыкла от своих новых знакомых. Так что иммунотерапию стараются применять только в тех случаях, когда обычные антиаллергические препараты уже не справляются.

Через кожу
Ты резко подурнел этой зимой и валишь вину на холодный воздух. А на самом деле у тебя атопический дерматит (экзема). Он проявляется в покраснении кожи, зуде, крошечных трещинках и вызывается неизвестными пока аллергенами. Через эти трещинки в организм проникают не только аллергены, но и бактерии (такие как стафилококки) и грибки — они раздражают клетки иммунной системы, расположенные прямо под кожей. Также это может быть контактный дерматит, вызванный одной из около 3000 причин, например, наличием никеля в пряжке ремня или браслете часов.
Стратегия Слегка смазывай вазелином раздраженные участки после душа. Это чистый косметический продукт, без всяких примесей, он хорошо смягчает кожу. Пользуйся мылом, шампунем и средствами для бритья без ароматических добавок. В случае сильных высыпаний мажь их кремом с гидрокортизоном или другим кортикостероидным препаратом. Народное лекарство — отвар ромашки и дубовой коры, но его можно применять лишь в качестве дополнительного, поддерживающего средства. Симптомы контактного дерматита проявляются через 24-78 часов, так что зачастую установить его причину довольно трудно. Можно пройти специальный тест, в ходе которого тебе поочередно вводят подкожно разные аллергены, чтобы посмотреть, на какой именно будет реакция. Если, например, выяснится, что у тебя аллергия на никель, а дедушкины часы тебе слишком дороги, покрой тыльную сторону тонким слоем бесцветного лака для ногтей. И помажь места контакта кремом с гидрокортизоном.

Аллергия на секс?
В некоторых случаях секс может вызвать неожиданную реакцию.

Ядовитая сперма
У некоторых женщин возникает аллергическая реакция на белки, содержащиеся в сперме партнера. Ее проявления частенько принимают за вагинальный зуд, который может быть вызван рядом других причин (от диабета до молочницы). В любом случае стоит провериться. Если результат теста будет положительным, всегда пользуйся презервативом.

Носовой кошмар
Если присутствие подруги вызывает у тебя неудержимый чих, скорее всего, у тебя аллергия на один из компонентов ее парфюма. Эффективной профилактикой подобной реакции может послужить банальный антигистаминный или кортикостероидный назальный спрей за полчаса-час до свидания. Или пусть барышня сменит парфюм.

Поцелуй смерти
Никогда не относись легкомысленно к поцелую, если у тебя есть аллергия на еду. Частички «той самой» пищи в слюне подруги могут вызвать раздражение губ и даже привести к смертельно опасной асфиксии. Приступай к решительным действиям не раньше чем через час после совместного приема пищи. Или найди нужные слова, чтобы по¬просить ее сполоснуть рот, прежде чем тянуться им к тебе.

Поменяй резину
Аллергия на латекс может быть крайне неприятна как для мужчины, так и для женщины. Ее проявления — крапивница, затруднение дыхания или сыпь, предупреждает аллерголог Анжу Питерс. В таком случае пользуйся полиуретановыми кондомами: эффективность как у латекса, а реакции никакой. В смысле аллергической.

Текст: Лаура Роберсон

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Gena Lobach
очень хорошая статья
СсылкаПожаловаться
Галина Гриценко
В ответ на комментарий от Gena Lobach
Gena Lobach
очень хорошая статья
СсылкаПожаловаться
А если 2 раза в год проводить профилактический провопаразитарный курс, то аллергии будет меньше или исчезнет совсем. Подходят препараты фирмы "АРГО", они из сибирских трав.
СсылкаПожаловаться
01
Спасибо за очень ценную информацию!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.