Комментарии
146
К первому сообщению
К последнему сообщению
big pticelov
Да, но "....«правильный бутерброд», например, из цельнозернового хлеба с запеченной или отварной курицей, мясом или омлетом." Что в нем правильного?
СсылкаПожаловаться
Natali Anders
все верно сказано)))
СсылкаПожаловаться
Дмитрий Усков
Лучше чем подсчёт калорий ещё ничего не придумано. На своём опыте убедился. Со 112 кг до 89 за полгода скинул. Ем почти все.
СсылкаПожаловаться
Влад Русский
Есть можно все, но не весь день...
СсылкаПожаловаться
GH
жрать надо меньше - никто умнее не сказал
СсылкаПожаловаться
Юлия Орлова
Кушать надо в меру .Немного голодным выходить из-за стола.
СсылкаПожаловаться
катя Горевая
В ответ на комментарий от Юлия Орлова
Юлия Орлова
Кушать надо в меру .Немного голодным выходить из-за стола.
СсылкаПожаловаться
это очень умно, но не очень легко
СсылкаПожаловаться
Лёля
В ответ на комментарий от Юлия Орлова
Юлия Орлова
Кушать надо в меру .Немного голодным выходить из-за стола.
СсылкаПожаловаться
Как-то не получается такое.
СсылкаПожаловаться
big pticelov
В ответ на комментарий от Лёля История переписки2
Лёля
Как-то не получается такое.
СсылкаПожаловаться
Как-то не получается такое....есть очень простой способ борьбы с этим. Пояс " Вулкан " для похудения. Затягиваешь потуже перед едой, и, ещё можно, для верности, засунуть под него не большой валик из тряпки на область желудка, и смело за стол.Результат, потрясающий. Съел мало, а ощущение, что живот на глаза давит.
СсылкаПожаловаться
Юлия Орлова
В ответ на комментарий от Лёля История переписки2
Лёля
Как-то не получается такое.
СсылкаПожаловаться
Да я согласна с Вами что трудно.Но я научилась благодаря случаю который произошел с моим мужем.Он приходя с работы ел потом сразу засыпал .Просыпался где-то в 9-10 вечера и опять ел.Я просила его выйти прогуляться походить по улице.Но он опять не соглашался со мной.И вот переедание привело к беде.И что бы не навредить своему организму я ем небольшими порциями.Да и торты и пиццу и шоколад ни чего не исключаю .Конечно не на ночь.И еще спасибо моей бабушке.Она сказала мне -Запомни ты девушка а не свинья для убоя-Кушай небольшими кусочками -это полезно и красиво.Желаю всем здоровья и красоты.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария