Всё правильно. Диеты только временная мера при наличии МЕДИЦИНСКИХ показаний, рекомендованная врачом. В остальном - ничего нового - НЕ ПЕРЕЕДАТЬ, особенно на ночь. Но и голодным спать не ложиться! Количество пищи с возрастом уменьшать. Хотя бы ходить пешком. О регулярных занятиях не говорю - не все могут, в т.ч. и материально позволить себе бассейн и тренажёрные залы. А вот пешочком каждый день хотя бы часть пути на работу и обратно. вполне приемлемо. И понимать особенности своего организма - есть мясоеды, а другие предпочитают больше овощей и, по возможности, фруктов, ягод.
Про ГМО не согласна, у нас в России есть прекрасные медики, один из них Ирина Ерамкова, которая давно доказала на опытах на крысах, что ГМО разрушает даже их здоровье, вызывает онкологию и мутации, только вот рот ей пытаются заткнуть постоянно.
А я о пластырях хочу сказать Однажды у меня был о обострение шейного остеохандроза и 3 недели ни уколы ни мази ни таблетки не помогали от этой жуткой боли , а когда наклеила Нанопластырь по совету фармацевта то боль ушла за 10 минут Это все индивидуально
А я о пластырях хочу сказать Однажды у меня был о обострение шейного остеохандроза и 3 недели ни уколы ни мази ни таблетки не помогали от этой жуткой боли , а когда наклеила Нанопластырь по совету фармацевта то боль ушла за 10 минут Это все индивидуально
Когда я первый раз узнала ,что такое остеохондроз 30 лет назад , то врач по тем временам настоящий , сказал мне , что остеохондроз не излечим, а боль и воспаление снимаеться, Помню такое слово , как достать" лекарство и я " достала" Вольтарен уколы и от одного укола я стала шевелить рукой Это были лекарства ! А сейчас Что ? Может пластыри настоящие ? Желаю Вам не болеть
А я о пластырях хочу сказать Однажды у меня был о обострение шейного остеохандроза и 3 недели ни уколы ни мази ни таблетки не помогали от этой жуткой боли , а когда наклеила Нанопластырь по совету фармацевта то боль ушла за 10 минут Это все индивидуально
Скорее всего у вас было нервное расстройство и вы сами нашли себе плацебо. Сколько лет остеохандроз имею - никогда ни один врач не лечил мне его ни уколами, ни таблетками. Мануальщик работал - да, в спортзале мышцы спины укрепляю - да, плаваю - да, массаж. Уколами можно просто обезболить на время.
.