7 последствий фастфуда для вашего тела

не все поправляются на фаст-фудах

Через 15 лет вы встретились с выпускниками, и они набрали 4,5 кг... Катастрофа.

Ожирение! Мир свиней сл свинячими шеями, ляжками и пузом

Интересно,если кормить строителя или шахтёра сырыми овощами и водой,через сколько дней он загнётся прямо на работе?

Да любой человек загнется от такого питания,вне зависимости от профессии.Не слушайте ума лишенных.Пострадавших знаменитостей уже достаточно,чтобы понять что фрутианство это фэйк.

"Отказаться от продуктов глубокой переработки полностью невозможно - только если вы живёте в глухой деревне и ведёте своё хозяйство" - а вот и неправда. Я живу в крупном городе и не употребляю эти продукты. Разве что при встрече с друзьями съешь какую-нибудь вредную пищу, но могу совершенно спокойно от неё отказаться.)))

Крупы, фрукты, овощи, рыба, нежирное мясо, яйца и молочка - 90% рациона... Вполне реально питаться сытно, недорого, вкусно, полезно...

Мы даже в одной семье умудряемся питаться по-разному. Муж есть много мяса, овощей и фруктов не ест вообще. Я и наши дети едим меньше мяса, больше овощей, зелень по сезону, творог, каши на молоке, то есть питаемся разнообразно. Можем и сладкое есть, но стараюсь в меру. Итог: муж вечно мучается от проблем с пищеварением, а мы с детьми не знаем и сотой доли его проблем, пищеварение у нас хорошее.

До появления термической обработки пищи люди жили в среднем до 30 лет!

Автор статьи, а вы что, весите столько же, сколько весили в школе?

Слон, бык, бизон полдня едять, полдня переваривают. На переработку этой пищи уходит колоссальное количество энергии. Организму больше нечем заниматься. Энергии для мозга не хватает.
Жаренное мясо было инструментом превратившего архантропов в хомосапиенса :)

Всякое излишество есть порок - как сказал Сенека

А как зубы сохранить на фрукторианстве? У меня эмаль моментально сходит. Не помогают ни полоскания содой после еды, ни чистки щадящей пастой и мягкой щеткой. Уже боюсь есть даже кисловатые (не говоря уже о кислых фруктах). Оставила только бананы, бахчевые и папайю.

Никак, блин, поэтому оно и не считается правильным питанием. Наслушались всяких поехавших с якобы видовым питанием, а теперь такие вопросы задаете.

А вы нет?
Это совсем нетрудно при наличии силы воли и отсутствия лени.
У меня была пятерка по физкультуре и балет в детстве.
Я родила двух детей, занимаюсь собой всю жизнь, правильно питаюсь, гуляю. Без особых усилий сохраняю прекрасную форму. Мне уже 50.

Покупаем на сайте сеннол и ищем показания к применению. Это зашлакованность, запоры, отеки и прочие неприятности. Пьем в течение недели, и все нормально

Что за словосочетание - "постное мясо"? Постными называются продукты, которые можно есть в пост, и мясо (животная пища) к ним не относится. Совковое значение "постная"="обезжиренная" неуместно в грамотных статьях.

Конечно я растолстела! При рождении я весила 3.5 кило )))

любые фрукты можно блендером перемолоть и сделать смузи. Есть их ложкой или через трубочку. Потом прополоскать рот водой. Так зубы не страдают.

Он даже на работу не выйдет, ноги не понесут.

Мы с мужем 20 лет не едим пищевой мусор. Стройные, красивые, подтянутые и трудоспособные. Мужу 50 и он супер во всем, у подружек мужья в 40 уже не могут.....и пузы висят.

Соглашусь с вами! Умею, практикую)

Люди жили мало в том числе из-за сырой пищи. Появление бОльшего разнообразия пищи и способа её приготовления увеличили продолжительность жизни в разы. Это факт научный.

Вы можете хоть мухозасиживанием заниматься! Я не знаю, кто такие «диетологи»! Я знаю, что помимо свежих овощей и фруктов, человеку нужна тёплая пища для нормального функционирования. А всякие сыроедения, вегетарианство и проч - это очередные секты.

Б12

Посмотрел бы я на человека, который дефицит Б12 восполнял яйцами - его там крохи, как и везде, кроме печени) А чем рыба и яйца простите, отличаются от мяса в вашем вегетарианстве? Они из земли растут или вы рыбу едите, которая своей смертью сдохла?))
Короче жрите, что хотите, но вы очень забавные все товарищи, кто себе траблы на ровном месте выдумывает)

Насколько я помню, он сказал - излишек пищи мешает тонкости ума. И я с этим полностью согласна!

Итог: Я ем много мяса и ни от чего не мучаюсь. Просто потому, что перестал потреблять молочные продукты практически совсем,т.е никаких ваших творогов и каш на молоке. пищеварение прекрасное, настроение тоже, энергии выше крыши.
Совет от меня - ешьте много мяса и не пейте молоко, тогда будете здоровы. :))))))))

Например, я - да :) Вешу с 16 лет и до сих пор в районе 49-52 кг (кроме беременностей, естественно - там я до 60 кг набирала перед родами). Трое детей, возраст уже под 40, размер всегда 40-42. На диетах не сижу, ем все, просто нормальными порциями, а не как слон.