У меня магнитная дорожка и она сделана с крутым наклоном назад. Без поручней просто съезжаю назад и ничего не выходит. Причем чем быстрее передвигаются ноги тем быстрее съезжаю. Не предусмотрел когда покупал. Теперь поздно и приходится мириться с тем что есть. Эти рекомендации нужно производителям тренажеров соблюдать, а не нам а ошибки записывать.
Почему не написали что эллипсоид это лучше чем дорожка - для людей у которых есть проблемы с позвоночником и суставами. Встанет тетка под 100 кг на дорожку и прощай, спина и ноги.
А еще лучше Кардио-Степпер-Слим, мне муж подарил в день рождения. Очень комфортно заниматься на нем, никакой нагрузки на позвоночник, я как-будто перемещаюсь в воздухе. Нагрузку получают все группы мышц. Мои тренировки напоминают мне пешие прогулки, открываю окно в ненастную осеннюю погоду, включаю хорошую музыку и занимаюсь. Одно удовольствие!!!
