Комментарии
147
К первому сообщению
К последнему сообщению
zhezhe
писать легко...осуществить трудно...
СсылкаПожаловаться
Людмила Мазуренко
Желаю всем и себе успехов в таком трудном деле, как сброс лишних килограммов!!! В добрый час!!!
СсылкаПожаловаться
максат рауанов
бег неплохой вариант -работает-
СсылкаПожаловаться
Laluna L
Ничего не трудно. В реале только этот подход и работает - не на время, а на всю жизнь. Невозможно и не нужно постоянно считать калории и ограничиваться. Намного проще и полезнее для здоровья просто не есть вредные продукты, а полезные есть столько, сколько хочется. Я знаю это по себе. И не надо никаких придумывать сложных схем, только мозги забивать себе и окружающим.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Назаренко
Нужно как можно больше двигаться и не переедать.
СсылкаПожаловаться
Лилия Никулина
Да, пожалуй, самое главное не переедать. Стакан воды перед приемом пищи тоже хорошо. Ну а движение это же такое удовольствие! И не зацикливаться на похудении, а просто любить себя!
СсылкаПожаловаться
Игорь и Люда Андреевы
Убрать сладкое и хлеб)и всё в меру....очень работает...и двигаться не обязательно идти в дорогие фитнесы..можно дома или пешие прогулки..порции уменьшить ..не есть на ночь..сон приятный на утро бодрость ...проверено лично))
СсылкаПожаловаться
максим петайкин
раньше сладкое добывали из свеклы-брали свеклу варили её и получали сладкий сироп.это такой сложный процес и ещё не свекла должна быть особенная-по этому её воровали с полей.и всё было норм.
СсылкаПожаловаться
Анна
статья обнадеживает, но..тема - жрите меньше)))))как была актуальна - так и осталась
СсылкаПожаловаться
Ирина Назарова
порадовала подпись к фото у стойки с базарным тряпьём - о радостях шопинга))))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария