Очень интересно, а чем завтракает автор этой юмористической статьи? Юмористической потому, что некоторые названные продукты вызвали смех, например, мюсли (чтобы это были не хлопья), коричневый рис, киноа.
сало – это источник таких ценных и незаменимых жирных кислот как: пальмитиновая, олеинова
я, линолевая, линоленовая, стеариновая. Высокая концентрация этих компонентов усиливает биологическую активность сала в пять раз, по сравнению со сливочным маслом. Лецитин, содержащийся в сале благотворно влияет на сосуды и клеточные мембраны, укрепляет их, делает более эластичными.
Чтобы извлечь максимум полезного при употреблении сала в пищу, надо помнить что умеренное потребление сала – польза, вред сала заключается в чрезмерном увлечении данным продуктом. Жиры – необходимы организму, однако их доля в рационе питания достаточно мала, дневной нормой взрослого человека можно считать 9-12 г сала, максимальная недельная порция — 100 г, тогда от сала будет только польза, вред будет отсутствовать.
сало – это источник таких ценных и незаменимых жирных кислот как: пальмитиновая, олеинова
я, линолевая, линоленовая, стеариновая. Высокая концентрация этих компонентов усиливает биологическую активность сала в пять раз, по сравнению со сливочным маслом. Лецитин, содержащийся в сале благотворно влияет на сосуды и клеточные мембраны, укрепляет их, делает более эластичными.
Чтобы извлечь максимум полезного при употреблении сала в пищу, надо помнить что умеренное потребление сала – польза, вред сала заключается в чрезмерном увлечении данным продуктом. Жиры – необходимы организму, однако их доля в рационе питания достаточно мала, дневной нормой взрослого человека можно считать 9-12 г сала, максимальная недельная порция — 100 г, тогда от сала будет только польза, вред будет отсутствовать.
Очень интересно, а чем завтракает автор этой юмористической статьи? Юмористической потому, что некоторые названные продукты вызвали смех, например, мюсли (чтобы это были не хлопья), коричневый рис, киноа.
Я в курсе об этих продуктах, больше того, я иногда их покупаю, но судя по по вашему нику, вы слишком далеки от народа, вот, что меня рассмешило. Между прочим, не только меня. Но вам, вероятно, это не интересно.
В ответ накомментарийот Ольга СкрябинаИстория переписки3
Ольга Скрябина
Я в курсе об этих продуктах, больше того, я иногда их покупаю, но судя по по вашему нику, вы слишком далеки от народа, вот, что меня рассмешило. Между прочим, не только меня. Но вам, вероятно, это не интересно.
кому как, я творог на дух не выношу..а от сладкого утром тошнит потом пол дня.. :( и если говорить о ситуации сей час то сало точно полезнее, хотя бы понятно из чего она, в отличие от творога, кторый на 99,9 проц в магазинах из растительных жиров
Сало - это вещь! Но :) его надо есть с чесноком, помидорчиком и чёрным хлебом. Но вот потом дышать на людей чесноком, как то не очень :))) хотя, так грипп не страшен точно :)
Очень интересно, а чем завтракает автор этой юмористической статьи? Юмористической потому, что некоторые названные продукты вызвали смех, например, мюсли (чтобы это были не хлопья), коричневый рис, киноа.
Уже давно говорится,что хлеб полезен благодаря витаминам группы В,а якобы вредные дрожжевое грибки погибают при темп.60 град. Молочные продукты ниже 3,5% БЕСПОЛЕЗНЫ,так как без витамина Д,который растворяется в животных жирах,необходимый Са не усваивается.Сало дает нам коллаген для кожи.Тем,кто не любит творог воспользоваться удобно творожным сыром.Просто творог в Европе едят с зеленым луком и подсоленный . А еще одно правило: ЕСЛИ ВЫ С МУЖЕМ ОДНОВРЕМЕННО ПОЕЛИ ЛУК ИЛИ ЧЕСНОК,ТО ВЫ НЕ УНЮХАЕТЕ ОТ ПАРТНЕРА ЕДКИЙ ЗАПАХ. Проверено. Ее дома вдвоем сколько можете.
Очень интересно, а чем завтракает автор этой юмористической статьи? Юмористической потому, что некоторые названные продукты вызвали смех, например, мюсли (чтобы это были не хлопья), коричневый рис, киноа.
В Питере есть Некрасовский рынок в центре города недалеко от улицы Восстания,раньше это был Мальцевский рынок,я постоянно заезжаю на этот рынок ради настоящего сала,покупаю у одного тоже продавца много лет,сало просто не передаваемое на вкус,мягкое,с прослоечкой,причём из сала продавец делает рулеты,нашпигованное перцем,чесноком-это что то....просто -песня !
В Питере есть Некрасовский рынок в центре города недалеко от улицы Восстания,раньше это был Мальцевский рынок,я постоянно заезжаю на этот рынок ради настоящего сала,покупаю у одного тоже продавца много лет,сало просто не передаваемое на вкус,мягкое,с прослоечкой,причём из сала продавец делает рулеты,нашпигованное перцем,чесноком-это что то....просто -песня !
Верно! Ешьте мюсли не обжаренные без меда и шоколада и фруктов, ржаные. очень полезно, особенно пенсионерам. И не ожиреете и не помрете. Да и на большее у Вас всё равно денег нет.
я, линолевая, линоленовая, стеариновая. Высокая концентрация этих компонентов усиливает биологическую активность сала в пять раз, по сравнению со сливочным маслом. Лецитин, содержащийся в сале благотворно влияет на сосуды и клеточные мембраны, укрепляет их, делает более эластичными.
Чтобы извлечь максимум полезного при употреблении сала в пищу, надо помнить что умеренное потребление сала – польза, вред сала заключается в чрезмерном увлечении данным продуктом. Жиры – необходимы организму, однако их доля в рационе питания достаточно мала, дневной нормой взрослого человека можно считать 9-12 г сала, максимальная недельная порция — 100 г, тогда от сала будет только польза, вред будет отсутствовать.
я, линолевая, линоленовая, стеариновая. Высокая концентрация этих компонентов усиливает биологическую активность сала в пять раз, по сравнению со сливочным маслом. Лецитин, содержащийся в сале благотворно влияет на сосуды и клеточные мембраны, укрепляет их, делает более эластичными.
Чтобы извлечь максимум полезного при употреблении сала в пищу, надо помнить что умеренное потребление сала – польза, вред сала заключается в чрезмерном увлечении данным продуктом. Жиры – необходимы организму, однако их доля в рационе питания достаточно мала, дневной нормой взрослого человека можно считать 9-12 г сала, максимальная недельная порция — 100 г, тогда от сала будет только польза, вред будет отсутствовать.
А коричневый рис - он в каждом магазине продается.