78-летняя американка с легкостью поднимает 100 кг
Видео, на котором 78-летняя Ширли Вебб поднимает стокилограммовую штангу. Еще два года назад женщина поднималась по лестнице только держась за перила и страдала от одышки на тренировках. Но потом она начала заниматься фитнесом (пошла в зал за компанию с внучкой), а со временем перешла на индивидуальные занятия с тренером.
Как пишет Metro, сейчас Ширли занимается 2 раза в неделю и регулярно поднимает вес больше 90 килограммов. По словам ее тренера Джона Райта, все, кто ее видят, восхищаются ей. В ноябре 2015 года Ширли установила рекорд штата Иллинойс — 107 кг в своей возрастной группе. «Супербабушка», которой в августе исполнится 79, по ее словам, не собирается останавливаться.
После тренировок я чувствую себя гораздо лучше, чем до них. Я просто чувствую себя отлично.
15 марта 112 с половиной лет исполнилось самому старому мужчине в мире Исраэлю Кристалу.
