Практика,

78-летняя американка с легкостью поднимает 100 кг

Вот так выглядит хорошая спортивная форма.

Два года назад 78-летняя американка Ширли Вебб не могла подняться без одышки даже на два этажа вверх по лестнице. А теперь она стала героем Сети и настоящей рекордсменкой для своего возраста: женщина поднимает штангу весом 102 килограмма!

Опубликовано Здоровье Mail.Ru 30 марта 2016 г.

Видео, на котором 78-летняя Ширли Вебб поднимает стокилограммовую штангу. Еще два года назад женщина поднималась по лестнице только держась за перила и страдала от одышки на тренировках. Но потом она начала заниматься фитнесом (пошла в зал за компанию  с внучкой), а со временем перешла на индивидуальные занятия с тренером.

Как пишет Metro, сейчас Ширли занимается 2 раза в неделю и регулярно поднимает вес больше 90 килограммов. По словам ее тренера Джона Райта, все, кто ее видят,  восхищаются ей. В ноябре 2015 года Ширли установила рекорд штата Иллинойс — 107 кг в своей возрастной группе. «Супербабушка», которой в августе исполнится 79, по ее словам, не собирается останавливаться.

После тренировок я чувствую себя гораздо лучше, чем до них. Я просто чувствую себя отлично.
Ширли Вебб

15 марта 112 с половиной лет исполнилось самому старому мужчине в мире Исраэлю Кристалу.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Умка
В ответ на комментарий от Vivi История переписки3
Vivi
Я работаю инструктором 11 лет. Да, мы несем ответственность за своих клиентов. И наши клиенты ставят нас в известность о своих проблемах со здоровьем, потому что мы несем за них ответственность. Это нормально всегда и везде.
СсылкаПожаловаться
То есть если в зал придет клиент и начнет лупиться головой о стену, то это Вы виноваты, а не он дурак?
СсылкаПожаловаться
Ленок
В ответ на комментарий от Умка История переписки4
Умка
То есть если в зал придет клиент и начнет лупиться головой о стену, то это Вы виноваты, а не он дурак?
СсылкаПожаловаться
В договоре клуба прописано, при каких заболеваниях запрещена тренировка. Неврологические нарушения аутического спектра и т.д. там есть. Плюс видеозапись в залах ведется всегда. Инструкор обязан гарантировать безопасность тренировки, которую он разрабатывает для данного клиента.
СсылкаПожаловаться
Умка
В ответ на комментарий от Ленок История переписки5
Ленок
В договоре клуба прописано, при каких заболеваниях запрещена тренировка. Неврологические нарушения аутического спектра и т.д. там есть. Плюс видеозапись в залах ведется всегда. Инструкор обязан гарантировать безопасность тренировки, которую он разрабатывает для данного клиента.
СсылкаПожаловаться
Какая Вы зануда
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.