А еще можно воспользоваться техникой аутотренинга, Представьте себе, что вы ощущаете на себе холод арктического воздуха. Вот увидите, скоро на коже проступят пупырышки.
господи ну что за бредский бред...
у меня такое впечатление что с человечеством пора заканчивать... глобально и тотально... пейте больше воды 2-3 литра в день и регулируйте термодинамику тела себе спокойно не надо давать какие либо нагрузки это чревато быстрым истощением организма и вообще наступлением гипертермии а потом тепловым ударом и летальным исходом мать вашу...
