4 причины не голодать летом

всё у нас в голове,но я знаю одно,для себя,если съем бутик на ночь-буду плохо спать...Зато утром хорошо(если воздержусь от перекуса) и я бы не сказала,что так уж есть хочется,как вечером.Пейте воду(без газа) на ночь и полезно и голод пройдёт.