Психолог раскрыла неочевидную пользу тревожности

Психолог Абравитова: тревожность помогает человеку тщательнее оценивать риски, планировать шаги и подмечать детали.
Тревожные мысли у женщины
Источник: Unsplash.com

Психолог Марианна Абравитова рассказала «Вечерней Москве» о том, что бытовая тревожность способна приносить пользу. По словам клинического психолога, она помогает человеку тщательнее оценивать риски, планировать шаги и подмечать детали.

Специалист подчеркнула: речь идет о бытовой тревожности, а не о клинической.

Люди с таким складом характера чаще продумывают запасные сценарии, серьезнее относятся к безопасности и быстрее улавливают перемены в поведении тех, кто рядом.

Кроме того, повышенная тревожность, как отметила Абравитова, может идти рука об руку с эмпатией, развитым социальным интеллектом, креативностью и высокой ответственностью. В кризисных ситуациях такие люди порой реагируют спокойнее — потому что заранее мысленно проигрывают разные варианты развития событий.

«Все это мотивирует их делать свою работу на очень высоком уровне, что полезно для руководства», — пояснила Абравитова.

При выборе профессии психолог посоветовала тревожным людям присмотреться к работе переговорщика, дипломата, руководителя, психолога, сценариста или актера. В этих сферах внимательность к другим людям, планирование и воображение могут быть востребованы.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.