Врач объяснила, как часто нужно менять подушки

Инфекционист Елена Мескина объяснила, с какой периодичностью следует обновлять подушки и как правильно за ними ухаживать, чтобы защититься от пылевых клещей.

Источник: Unsplash.com/CC0

Спальные принадлежности требуют замены каждые два-три года, а стирать и сушить их нужно регулярно. Об этом специалист рассказала телеканалу «360».

Мескина подчеркнула: дорогая подушка — не обязательное условие.

Если изделие сильно загрязнилось или износилось, его нужно просто выбросить и купить новое. Оптимальный срок службы — раз в два-три года.

Главную угрозу при использовании подушек врач видит в пылевых клещах. Чтобы не допустить их появления, она советует часто стирать наволочки, а сами подушки просушивать под солнцем или проглаживать утюгом.

Кроме того, людям с аллергией на перо Мескина рекомендовала отказаться от перьевых подушек в пользу синтетических.