Об этом «Газете.Ru» сообщил стоматолог-терапевт, пародонтолог «СМ-Стоматология» Павел Лысенков.
«Привычка кусать щеки изнутри может привести к болезненным ранкам, язвам и постоянному раздражению слизистой. Если случайно прикусить щеку во время еды, небольшое повреждение обычно заживает самостоятельно. Но при регулярном травмировании одного и того же участка ткани не успевают восстановиться, поэтому дискомфорт сохраняется, а еда, особенно кислая, острая или горячая, вызывает боль и жжение», — объяснил Лысенков.
Если кусать щеку долго, ее внутренняя поверхность делается неровной и шероховатой, на ней появляются белесые участки. Порой хроническое раздражение приводит к тому, что формируется небольшое плотное разрастание ткани — травматическая фиброма.
«Это доброкачественное образование, однако определить природу любого уплотнения во рту должен стоматолог», — подчеркнул специалист.
Дело не всегда только в привычке. Слизистую могут повреждать острый край зуба, неровная пломба или неудобная стоматологическая конструкция. Если щека травмируется в одном и том же месте постоянно, начинать нужно с осмотра у стоматолога. Пока источник раздражения не устранен, ранка будет появляться вновь даже при использовании заживляющих средств.
У части людей прикусывание превращается в автоматическое действие: они делают это при напряженной работе, тревоге или скуке и не сразу фиксируют у себя такую привычку. В этом случае помогает наблюдение за тем, в какие моменты возникает желание кусать щеку.
«Если самостоятельно остановиться не получается, может помочь психолог или психотерапевт: существуют поведенческие методы, которые позволяют распознавать подобные действия и постепенно менять привычку», — рассказал врач.
На время заживления слизистой лучше отказаться от острой, кислой, очень горячей и грубой пищи, которая дополнительно раздражает поврежденный участок. Чистить зубы следует аккуратно, мягкой щеткой. Откусывать или отрывать неровные края слизистой не нужно: так создается новая травма и тормозится восстановление.
Такие изменения нельзя автоматически списывать на прикусывание — их необходимо показать стоматологу.
