В зоне особого риска — пациенты с гипертонией, нарушениями ритма и сердечной недостаточностью. Об этом 9 сентября «Известиям» сообщил кандидат медицинских наук, врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин.
Когда температура падает, сосуды сужаются. Это ведет к росту артериального давления и усилению нагрузки на сердце. Исследования подтверждают связь неблагоприятных температурных условий с повышенным риском сердечно-сосудистых осложнений — инфарктов, инсультов, нарушений ритма и ухудшения состояния при сердечной недостаточности.
«Наибольшую осторожность следует соблюдать пожилым людям и пациентам с уже установленными диагнозами. В группу повышенного риска входят люди с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, нарушениями сердечного ритма, а также те, кто ранее перенес инфаркт или инсульт», — сказал Кокин.
Повышенного внимания требуют и люди с хроническими заболеваниями легких. Холодный воздух усиливает дыхательный дискомфорт, особенно при физических нагрузках.
Вместе с тем врач призвал не списывать любое ухудшение самочувствия исключительно на погоду. Слабость, головная боль или сонливость могут иметь самые разные причины — от нехватки сна и обезвоживания до начинающейся инфекции.
Если врач рекомендовал домашний мониторинг, отказываться от него не стоит даже при хорошем самочувствии. При этом менять дозировку назначенных препаратов из-за смены погоды самостоятельно нельзя.
В период температурных перепадов Кокин советует тщательнее подходить к выбору одежды. Оптимальный вариант — несколько слоев, которые можно снять днем или добавить утром. Особенно важно защищать от холода голову, руки и ноги: сочетание низкой температуры и ветра ускоряет потерю тепла организмом.
Если во время похолодания появляются неприятные ощущения, тренировку на улице лучше перенести или снизить интенсивность нагрузки.
Врач также предупредил: не стоит игнорировать тревожные симптомы и объяснять их переменой погоды. Боль или давление в груди, выраженная одышка, внезапная слабость, нарушение речи, онемение конечностей, сильное головокружение или потеря сознания требуют срочного обращения за медицинской помощью.
Достаточно соблюдать режим сна, поддерживать питьевой режим, правильно питаться и одеваться по погоде.
Температурные перепады в начале осени — скорее повод внимательнее отнестись к своему состоянию, чем причина отказываться от привычного образа жизни, подчеркнул Кокин. Людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов такие периоды напоминают о необходимости постоянно контролировать свое здоровье.