Россиянам рассказали о причинах плохого сна в путешествиях

Сон оказался важнейшим условием хорошего отдыха для большинства российских путешественников. Выяснилось, что треть туристов готова доплачивать за номер с лучшими условиями, а некоторые даже жертвуют экскурсионной программой ради полноценного восстановления сил.

Данные опубликовала газета «Известия», опираясь на исследование бренда товаров для сна ORMATEK.

Опрос показал, что 33% респондентов хотя бы раз платили больше за улучшенные апартаменты. Почти четверть опрошенных (23%) отказывались от ранних подъемов на экскурсии, чтобы поспать подольше. Еще 18% туристов сознательно выбирали отель с лучшими условиями для отдыха, даже если он расположен неудобно.

Прошедший сезон продемонстрировал, что 43% путешественников сталкиваются с проблемами восстановления сил без привычной обстановки. Для 8% опрошенных отсутствие возможности нормально выспаться стало причиной вовсе отказаться от поездки.

Кроме того, 20% россиян решали проблему нехватки ночного сна с помощью дневного отдыха.

Впрочем, для 37% участников исследования сон остается важным, но не ключевым элементом поездки. При этом 12% респондентов заявили, что готовы пожертвовать комфортным отдыхом ради ярких эмоций и впечатлений.

Полностью расслабиться и спать в поездке как дома получается лишь у 16% россиян. Почти четверть опрошенных (23%) отмечают заметное ухудшение качества сна вне дома, а 18% всегда испытывают проблемы с засыпанием в незнакомой кровати. Еще 13% туристов адаптируются к новому месту только спустя несколько дней.

Главными врагами здорового сна в путешествии стали неудобные подушки — на них пожаловались 38% респондентов. Столько же опрошенных (38%) не могут уснуть из-за непривычной обстановки или тревоги, связанной с дорогой.

Незнакомые запахи мешают отдыху 28% туристов, а некомфортное постельное белье — еще 28% участников.

Несмотря на такие трудности, 43% россиян не берут с собой в дорогу никаких приспособлений для улучшения сна. Остальные путешественники подходят к вопросу основательнее: 33% всегда кладут в чемодан любимую пижаму, 20% захватывают беруши, а 18% — маски для сна. Подушку с собой возят 13% опрошенных, одеяло — 10%, а 5% туристов даже везут полный комплект домашнего постельного белья.