Клинический психолог Ирина Грекова рассказала РИАМО, почему люди верят в события, которых никогда не происходили, и как отличить ложные воспоминания от настоящих.
По словам эксперта, мозг незаметно для самого человека заполняет пробелы в памяти, используя привычную логику и стереотипы. Затем эту сконструированную версию закрепляет окружение: когда несколько человек транслируют одну и ту же неверную информацию, она начинает казаться правдой.
Специалист посоветовала простой способ проверки сомнительных воспоминаний.
«Для проверки воспоминания стоит вспомнить то, что было вокруг, с кем вы были, какая была погода, обстановка, может быть, звуки или запахи. Когда вы восстановите более полную картину, память может начать выдавать более реальную информацию. Если же вы ничего не можете вспомнить, то вполне возможно, что мозг выдавал вам некорректные данные», — сказала специалист.
Грекова подчеркнула: периодические столкновения с этим эффектом не должны пугать. Это естественный процесс, объясняющийся устройством человеческой памяти, и он может затрагивать любые области жизни.
Сам термин появился в 2009 году благодаря писательнице Фионе Брум, которая исследует паранормальные явления. Она обратила внимание на феномен во время общения с гостями на фантастическом съезде Dragon Con — одном из самых масштабных ежегодных фестивалей, посвященных фэнтези и научной фантастике.
Некоторые даже детально «припоминали» кадры похорон, траурные выступления и репортажи в новостях. Однако действительность оказалась иной: Мандела вышел на свободу, занял пост президента и ушел из жизни лишь в 2013 году.