Об этом «Радио 1» сообщила врач, психосоматолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур.
По словам специалиста, людям свойственно самостоятельно создавать иллюзорные пространства, которым они пытаются соответствовать.
«Сюда входит в том числе позитивный постоянный образ, который мы как транслируем в окружающий мир, так и пытаемся чувствовать. Хотя это называется автоматизм, но мы не роботоподобные воины, которые всегда улыбаются, прощают, смеются», — отметила она.
Психосоматолог объяснила, что радость и счастье являются приходящими состояниями, повторение которых делают жизнь человека лучше. При этом важно уметь проживать и негативные эмоции.