Употребление одного бокала вина в день, вопреки распространенному мнению, не полезно для здоровья. Об этом заявила изданию ABC врач Ана Перес.
«Один бокал вина в день не является ни антиоксидантом, ни полезным для сердца. Это 55 литров вина в год, которые повреждают печень и артерии», — рассказала специалист.
Врач отметила, что вредным для организма считается и пиво. При этом Перес добавила, что не призывает полностью отказываться от спиртных напитков, но следует прекратить нормализацию ежедневного выпивания алкоголя.
Она также подчеркнула, что употребление сока или газировки во время приема пищи наносит ущерб здоровью. Специалист посоветовала пить воду во время еды для улучшения состояния здоровья.