По словам специалиста, попытки затормозить необратимые процессы нужно строить на долгосрочной стратегии. Медицина здесь пока уступает простым правилам.
«Профилактика здорового образа жизни сейчас работает. Все остальные медицинские факторы пока не работают. Вернее, работают очень слабо», — отметил Конев.
Врач посоветовал для поддержки сердца соблюдать диету и не забывать про физическую активность. Он предупредил: если надолго отказаться от нагрузок, в миокарде запускаются опасные процессы трансформации. В зрелом возрасте это напрямую снижает качество жизни.
При этом обычная бытовая активность способна заменить сложные медицинские вмешательства. Главное условие — регулярность.