Аллерголог Логина дала советы по защите от пыльцы в сезон цветения

В период активного цветения трав аллергикам стоит пересмотреть свои привычки.

Женщина страдает от аллергии — Источник: Unsplash.com

Иммунолог-аллерголог Надежда Логина в беседе с «Москвой 24» объяснила, как снизить риск обострения поллиноза.

Врач предупредила: обычная медицинская маска не спасет от пыльцы. Аллерген легко проходит сквозь ткань и накапливается на ней, что только ухудшает состояние человека. Гораздо эффективнее, по словам специалиста, использовать респиратор.

На улице Логина посоветовала носить головной убор, который полностью закрывает волосы.

На них оседает огромное количество пыльцы. Вернувшись домой, нужно сразу переодеться, принять душ и вымыть голову.

В помещении врач рекомендовала чаще делать влажную уборку. На окна, а в загородных домах еще и на двери, стоит установить специальные сетки от пыльцы. Перед покупкой важно проверить, что изделие защищает именно от аллергенов, а не только от насекомых.

Из-за риска перекрестной аллергии в сезон цветения сорных и злаковых трав Логина посоветовала временно убрать из меню томаты, кабачки, баклажаны, картофель, патиссоны, виноград, дыню и арбузы.

Подбирать антигистаминные препараты должен только врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Активный период поллиноза может затянуться до середины осени — сорные травы нередко цветут весь сентябрь.

Узнать больше по теме

Как жить в период поллиноза: чек-лист

Как пережить сезон цветения максимально комфортно.