Диетолог предупредила, чем грозит любовь к острым блюдам

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может обернуться увлечение острыми блюдами, включая популярные позиции азиатской кухни.
Острое блюдо
Источник: Unsplash.com

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru рассказала, чем может обернуться увлечение острыми блюдами, включая популярные позиции азиатской кухни.

По словам специалиста, у многих россиян такая еда провоцирует сильное жжение не только на слизистой рта, но и при мочеиспускании.

Причиной становятся вещества, содержащиеся в перце, горчице, васаби и хрене. Организм воспринимает их как угрозу ожога и реагирует раздражением. В ответ открываются ионные каналы, через которые внутрь клеток быстро проникают кальций и натрий — это вызывает возбуждение. Человек испытывает боль, которая служит сигналом: пора остановить раздражающее воздействие.

Впрочем, как отметила диетолог, со временем наступает привыкание — организм адаптируется к этому стрессу, как и к любому другому серьезному воздействию.

Если вводить острую пищу в рацион постепенно, чувствительность снижается, бурные реакции угасают, а болевой пул истощается.

«По такому же принципу работает, скажем, перцовый пластырь: он обезболивает за счет истощения этого пула, и боль проходит. Заодно пропадает боль от раздражения нерва, который ущемлен или каким-то образом поврежден», — пояснила Соломатина.

Она добавила, что на начальном этапе человек действительно может замечать жжение при мочеиспускании — это естественная реакция слизистых на раздражитель. Однако со временем и эта чувствительность исчезает.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.