Бразилец, проживший 119 лет, назвал главный секрет долголетия

В Бразилии ушел из жизни один из старейших мужчин планеты.
мужчина принимает солнечные ванны на берегу
Источник: Magnific.com

Левино да Коста Жезус скончался 19 июля, сообщает KP.RU со ссылкой на портал Need To Know.

Мужчине было 119 лет. Последние 19 лет он провел в доме престарелых Cidade Ozanan.

Сотрудники учреждения рассказывают: даже в таком почтенном возрасте Левино сохранял бодрость духа. Он самостоятельно принимал пищу, охотно шел на контакт и не терял оптимизма. Особую страсть долгожитель питал к музыке и танцам. Когда он переселился в инвалидную коляску, то все равно продолжал участвовать в занятиях — персонал помогал ему с этим.

Главный принцип, который сам Левино называл основой своей долгой жизни, звучал просто: избегать ссор и беречь добрые отношения с людьми. Кроме того, он подчеркивал важность веры и спокойного, миролюбивого взгляда на окружающих.

Никакой особой диеты у долгожителя не было. В доме престарелых вспоминали, что он очень любил кофе, пироги и с нетерпением ждал ежегодных празднований своего дня рождения.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.