Психолог рассказала, как выявить выгорание сотрудника по одному эмоджи

Эмодзи с большим пальцем вверх в рабочем чате может быть не просто знаком одобрения, а тревожным сигналом.
Усталая женщина в офисе
Источник: Legion Media

Психолог Марианна Абравитова в беседе с «Абзацем» рассказала, когда стоит присмотреться к такому поведению коллеги.

Специалист уточнила: сам по себе этот жест не повод для беспокойства. Однако в связке с другими изменениями в поведении он может говорить о том, что человек перегружен и не справляется с задачами.

« Сам по себе поднятый палец – это норма, а вот тревожной становится ситуация, когда сотрудник, раньше писавший развернутые ответы, вдруг резко переходит на короткие реакции вроде «Окей» или ставит эмодзи и так продолжается какое-то время», – отметила Абравитова.

Психолог добавила: такие перемены становятся заметны за три-четыре месяца до того, как ситуация дойдет до критической точки. 

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.