Шахматы помогают держать мозг в тонусе и снижают вероятность возрастных нарушений памяти. Игра заставляет работать логику, концентрацию и когнитивные функции. О том, как это работает, клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала в интервью «Абзацу».
Психолог пояснила: регулярное решение сложных интеллектуальных задач во время шахматной партии создает у человека запас прочности. Этот резерв помогает организму дольше сопротивляться возрастным изменениям.