Диетолог предупредила о риске камней в почках из-за офисного кулера

Привычка наливать воду из офисного кулера может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.
кулер для воды
Источник: Freepik

Как рассказала «Абзацу» врач-диетолог Марият Мухина, такая вода нередко содержит избыток растворенных минералов, а сам пластик выделяет токсичные соединения, которые бьют по мочевыделительной системе.

Доктор пояснила, что в жидкости из кулера часто завышена концентрация калия, натрия, кальция и магния.

Когда содержание этих элементов выходит за пределы нормы, они начинают влиять на осмотическую нагрузку и клубочковую фильтрацию в почках. Кроме того, в воде, разлитой в пластиковые бутылки и стаканчики, все чаще обнаруживается нанопластик. Его частицы воздействуют на ферментную активность печени и почек.

«Внутри трубок кулера образуются биопленка и микробиом, который синтезирует метановые и азотистые соединения, аммиаки, нитриты, а также изменяет рН воды и оказывает влияние на мочевыделительную систему. Изменение в водородном показателе воды влияет на растворимость некоторых ионов — кальция и фосфатов, что косвенно изменяет риск кристаллизации солей в почках. Нитраты/нитриты и органические вещества при изменении pH кристаллизуются и образуют камни: при кислой моче — ураты, при щелочной — струвиты. Присутствие нанопластика в организме способно вызывать нефропатию и развитие почечной недостаточности», — предупредила Мухина.

Эксперт также обратила внимание на бактериальную угрозу.

Микроорганизмы активно накапливаются в старых и плохо очищенных кулерах. Их обилие внутри аппарата провоцирует постоянное воспаление.

Если вода из кулера идет мутная, с осадком, неприятным привкусом или запахом, от ее употребления лучше отказаться.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.