Ученые связали потребление вредной пищи с сокращением объема мозга

AJCN: употребление фастфуда в детстве приводит к сокращению объема мозга.
Фастфуд
Источник: Legion Media

Употребление большого количества ультраобработанных продуктов в период от младенчества до раннего детства связано с уменьшением объема подкорковых структур головного мозга у детей в возрасте шести лет. Об этом сообщается в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Специалисты изучили рацион питания детей в возрасте шести, 12, 24 и 72 месяцев. К ультраобработанной пище эксперты отнесли фастфуд, сладкие напитки, снеки и другие продукты промышленного производства с высоким содержанием добавок. Развитие мозга оценивалось с помощью МРТ.

«В среднем, увеличение кумулятивного потребления ультрапереработанных продуктов на 10% было связано с уменьшением объема подкорковых структур на 1,92%», — следует из текста исследования.

Ученые зафиксировали изменения в ряде ключевых областей мозга, включая двустороннее прилежащее ядро, левую миндалину, двустороннее бледное ядро, левый путамен и таламус. При этом специалисты отметили, что диета не оказала значимого влияния на когнитивные способности детей в возрасте 24 и 72 месяцев, однако биологические изменения в структуре мозга оказались очевидными.

Справка «Известий» По данным исследователей, в США ультраобработанные продукты составляют более половины от общего объема потребляемых калорий у детей в возрасте от года до пяти лет. Эксперты подчеркивают, что младенчество и раннее детство являются периодами повышенной нейропластичности, когда качество питания критически влияет на траектории развития нервной системы.

По данным ученых, результаты исследования указывают, что данный возрастной период является потенциально важным окном для проведения профилактических мероприятий, ориентированных на питание. В дальнейшем специалисты планируют продолжить работу, чтобы выяснить долгосрочные последствия выявленных изменений мозга и определить конкретные нутриенты, оказывающие наиболее негативное влияние на развитие ребенка.

Журнал Science Daily 9 июня сообщил о связи ультраобработанных продуктов с ухудшением концентрации внимания. По данным ученых, значение может иметь не только состав пищи, но и сам уровень промышленной обработки. Кроме того, исследователи выявили связь между высоким потреблением таких продуктов с несколькими факторами риска деменции, в том числе ожирение и повышенное артериальное давление.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.