Привычка постоянно смотреть в экран способна изменить черты лица и ускорить старение кожи, рассказала «Известиям» врач-косметолог и дерматолог «СМ-Косметология» Ольга Андриянова.
Эксперт объяснила: большинство людей держат телефон в однотипной позе, опуская голову вниз. Со временем это приводит к появлению заломов на шее, провисанию тканей в нижней трети лица и формированию второго подбородка.
Постоянная нагрузка на глаза тоже не проходит бесследно. Как добавила врач, перенапряжение глазных мышц и кожи вокруг век делает взгляд уставшим, усиливает темные круги, делает заметнее сосудистую сетку и мелкие морщины.
Отдельно специалист остановилась на бактериальной угрозе. Смартфон контактирует с десятками поверхностей, собирая микробы, которые затем попадают на лицо.
Чтобы минимизировать вред, косметолог советует сократить время перед экраном, делать паузы в работе с гаджетами, чаще гулять на свежем воздухе и не забывать про физическую активность.