Психолог объяснила, как работает феномен третьего человека

По словам психолога Ольги Арабиной, это не мистика, а защитный механизм психики.
депрессия
Источник: Unsplash.com

Психолог Ольга Арабина объяснила, как работает феномен третьего человека. По ее словам, это не мистика, а защитный механизм психики. Об этом она рассказала РИАМО.

Феномен третьего человека — это ощущение, что рядом с тобой находится невидимый спутник. Такое чувство возникает у людей, которые оказываются на грани гибели в экстремальных условиях выживания.

Специалист отметила, что в состоянии запредельного стресса и прямой угрозы смерти мозг мобилизует последние резервы. Он буквально создает галлюцинаторного помощника, чтобы спасти организм. Это состояние не имеет отношения к мистике — это обычная защитная реакция.

Процесс представляет собой форму диссоциации. Разум отделяет от себя часть, которая отвечает за инстинкт выживания. Психика проецирует эту внутреннюю опору вовне, наделяя ее голосом и личностью. Так происходит в момент, когда внешняя поддержка полностью отсутствует.

С эволюционной точки зрения такой механизм спасает жизнь.

Монотонный голос рядом эффективно снижает панику и отдает четкие команды. Именно эти внутренние указания заставляют истощенное тело продолжать движение.

Эксперт предположила, что в критические моменты человек фактически встречается с собственным бессознательным.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.