Гинеколог назвала главный фактор сексуального здоровья женщины

Сексуальное здоровье женщины напрямую связано с состоянием всего организма, а не с количеством прожитых лет.
Мужчина и женщина в постели
Источник: unsplash.com/CC 0

Об этом 24 июня в беседе с корреспондентом «Известий» заявила акушер-гинеколог, физиотерапевт, доктор медицинских наук Елена Силантьева. Свое мнение специалист высказала на полях форума «Превентмед»26".

Врач пояснила, что с годами в женском организме запускаются процессы, которые влияют на интимную сферу. Один из главных триггеров — изменение внешности и то, как женщина воспринимает собственное тело.

Психологический комфорт и уверенность в себе играют решающую роль для поддержания здорового влечения.

Именно поэтому, по словам Силантьевой, внимание к физической активности и уходу за собой выходит на первый план.

Серьезные перемены затрагивают и гинекологию. Еще до наступления менопаузы, в возрасте 40−45 лет, у женщин могут проявляться первые признаки генитального старения. Речь идет о сухости и нарушении чувствительности, которые делают близость дискомфортной.

«Впоследствии это выливается в вагинальную атрофию, которая является диагнозом и требует серьезного лечения», — подчеркнула доктор медицинских наук.

Негативно сказывается на качестве жизни и снижение тонуса мышц тазового дна. Кажущиеся незначительными симптомы способны перерасти в серьезные патологии. Ослабление связок и потеря коллагена ведут к опущению органов, что напрямую влияет на сексуальную активность обоих партнеров.

Не менее важную роль в сохранении либидо играет эмоциональное состояние.

Как добавила Силантьева, период климакса часто сопровождается раздражительностью, тревогой и депрессивными состояниями. Такие перепады настроения сами по себе способны снижать влечение, независимо от физических причин.

Чтобы сохранить сексуальную активность в возрасте 60 лет и старше, необходимо придерживаться комплексного подхода к здоровью, отметила эксперт.

Правильное питание помогает поддерживать состояние слизистых, а регулярные физические нагрузки укрепляют мышечный тонус.

Кроме того, важно заботиться о ментальном здоровье через активное социальное взаимодействие и общение.

По словам врача, сегодня во всем мире растет осознание необходимости менопаузальной гормональной терапии. Доктор медицинских наук добавила, что для женщин это становится особенно актуально, так как современная медицина не должна позволять старению снижать качество жизни.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.