Пользователи смартфонов уверены: темная тема дисплея бережет глаза. Однако врач-офтальмолог, профессор и доктор медицинских наук Татьяна Шилова в беседе с RT развеяла этот миф. По ее словам, научных данных, которые бы доказывали пользу такого оформления для зрения, пока не существует.
«Для вечернего использования полезнее не столько менять цвет обоев, сколько уменьшать общую яркость экрана и использовать ночной режим с более теплыми оттенками», — подчеркнула Шилова.
Офтальмолог посоветовала выбирать не слишком яркие обои, а также следить за яркостью и контрастностью текста. Главная проблема, по мнению врача, кроется не в цвете интерфейса. Когда человек долго смотрит в телефон или компьютер, он реже моргает. Это провоцирует сухость глаз. А высокая яркость и блики создают дополнительную нагрузку.