Высокий уровень холестерина часто связывают с жирной пищей и недостатком движения. Однако на его показатели могут влиять и другие факторы — от кофе и стресса до приема некоторых лекарств. Об этом пишет медицинский портал Healthline, перевод статьи сделал aif.ru.
Исследования показывают, что несколько чашек напитка в день могут быть связаны с ростом общего холестерина и уровня липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина).
Особенно это касается некоторых видов кофе. Напитки на основе эспрессо могут содержать больше веществ, влияющих на липидный обмен, чем фильтрованный или растворимый кофе.
Во время сильных переживаний в организме повышается уровень кортизола, а этот гормон может влиять на обмен жиров и способствовать росту холестерина.
Курение также способно ухудшать показатели крови. Никотин снижает уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина), которые помогают выводить из организма избыток «плохого» холестерина.
На уровень холестерина могут влиять и некоторые лекарства.
При этом менять лечение самостоятельно не рекомендуется — решение должен принимать врач.
Изменения уровня холестерина возможны и во время беременности. В этот период показатель естественным образом повышается, поскольку холестерин необходим для развития плода. Однако слишком высокий рост требует наблюдения специалиста.
При резких диетах и сильном ограничении калорий организм может временно изменить обмен веществ, что отражается на анализах крови.
Специалисты отмечают: кратковременное повышение холестерина не всегда говорит о серьезной проблеме, но постоянные высокие показатели увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы понять причину изменений, важно учитывать образ жизни, питание и общее состояние здоровья.