Лето — время путешествий. Основной турпоток сейчас переориентировался на азиатские страны, так как в Европу и прочий Запад теперь выехать туристу из России не так просто, а в некоторых случаях и небезопасно. Перелеты в Азию — довольно длительные, по девять часов и больше, а значит возникает риск образования тромбов, причем даже у здоровых людей, без заболеваний вен ног.
У кого могут возникнуть тромбы?
Если тромб блокирует кровоток в сосуде, это может привести к недостатку кровоснабжения органа — мозга, сердца, легких. Это крайне опасная для жизни ситуация, чреватая развитием инфаркта, инсульта, мгновенной остановкой дыхания. Кому стоит быть особенно осторожными?
«Тромбы при перелете могут возникнуть очень у многих, — рассказал aif.ru председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев. — В группе риска в первую очередь пожилые люди. А также люди с заболеванием вен ног (варикоз, тромбофлебит), беременные и женщины, принимающие гормональные контрацептивы. Причем гормональные контрацептивы дают очень большой прирост риска в первые месяцы приема».
По данным некоторых исследований, риск тромбозов при приеме контрацептивов увеличивается более чем в два раза, а в некоторых работах указывается даже на пятикратный рост риска. Пик — первые три месяца приема.
«Если женщина длительно принимает и живет с такими препаратами, то ничего страшного. А если только начала прием, то риск тромбозов очень высокий, причем не только при полете. Более того, если женщина прекратила, а потом снова начала принимать контрацептивы, то все как в первый раз: то есть риск опять резко возрастает в начале, потом снижается», — уточняет врач-терапевт.
Три важных правила
Что можно сделать, чтобы снизить риск образования тромбов во время авиаперелета? Павел Воробьев советует соблюдать три важных правила.
- В самолете важно больше пить жидкости. Воздух в салоне очень сухой, его поток постоянно обдувает, что приводит к высушиванию и обезвоживанию организма. Лучше уж переборщить, чем недопить воды. Некоторые авиакомпании предлагают вино и пиво, даже пассажирам эконом-класса. Можно не отказываться, выпить стаканчик, так как алкоголь немного снижает риск тромбозов.
- Во время полета нужно ходить или хотя бы шевелить ногами. Когда ноги долго находятся в одном скрюченном положении, это чисто механически может спровоцировать образование тромбов.
- Перед полетом можно принять препараты, направленные на улучшение венозного кровотока (их используют для лечения венозной недостаточности, отеков). Они могут снижать риск тромбозов. Это лекарства, которые содержат диосмин и флавоноиды, которые получают из косточек винограда. Данная группа препаратов обладает антикоагулянтным эффектом, но у них нет таких осложнений, как у антикоагулянтов.
Прямые антикоагулянты тоже можно принять, но надо не переусердствовать, использовать в профилактической дозе.
Лекарство следует принять примерно за час до полета, чтобы оно успело всосаться в кровь и подействовать.