Врач-стоматолог Вероника Андреа Васкес предупредила, что привычка чистить зубы сразу после еды по утрам может навредить. В интервью изданию ABC она посоветовала делать это до завтрака.
По словам эксперта, из-за недостатка слюны за ночь во рту накапливается много бактерий.
Если поесть, не почистив зубы, микробы получат дополнительную пищу и активнее проникнут в труднодоступные места.
Утренняя чистка перед едой, наоборот, создает защитный барьер.
«Пробудите зубы раньше, чем желудок. Они будут вам за это благодарны», — резюмировала Васкес.