Врач Минасян объяснила, почему резкие уведомления телефона взывают стресс

Кардиолог Наталия Минасян заявила, что внезапные уведомления на телефоне вызывают стресс из-за активации инстинкта самосохранения.
Девушка со смартфоном
Источник: Magnific.com/CC0

Внезапные уведомления на смартфоне вызывают у человека физиологическую реакцию стресса и учащенное сердцебиение. Об этом NEWS.ru рассказала заведующая кардиологическим отделением Химкинской клинической больницы Наталия Минасян.

Врач объяснила, что резкий звук воспринимается мозгом как сигнал опасности и активирует древний инстинкт самосохранения.

В ответ на раздражитель происходит выброс адреналина и норадреналина, что мобилизует организм и ускоряет пульс для подготовки к реакции «бей или беги». Для здорового сердца такое состояние не представляет угрозы и проходит самостоятельно через несколько минут после осознания безопасности.

Специалист подчеркнула, что поводом для обращения к кардиологу являются боль в груди, одышка, головокружение или длительное сохранение симптомов в состоянии покоя.

Если тахикардия возникает не только от испуга, но и без внешних раздражителей, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.