Ученые обнаружили неожиданное влияние арбуза на сердце и сосуды

Ученые выяснили, что арбуз может положительно влиять на сердце и сосуды благодаря содержанию L-цитруллина и антиоксидантов.

Источник: Magnific

Международная группа исследователей пришла к выводу, что арбуз может способствовать поддержанию здоровья сердца и сосудов.

Ученые изучили влияние арбузного сока на организм и обратили внимание на содержащиеся в нем L-цитруллин и L-аргинин. Эти вещества участвуют в выработке оксида азота, который помогает сосудам расслабляться и расширяться.

По данным исследования, регулярное употребление арбузного сока помогало поддерживать нормальную работу сосудов и влияло на показатели сердечного ритма.

Авторы работы также отметили, что арбуз богат антиоксидантами и примерно на 90% состоит из воды, благодаря чему помогает поддерживать водный баланс организма.