По словам врача-невролога Дмитрия Макарова, эти симптомы часто связаны между собой и могут быть следствием образа жизни и хронического стресса, пишет Life.ru.
Головные боли обычно возникают из-за длительной работы за компьютером, а мигрени провоцируют стресс, недосып и обезвоживание. Хроническая усталость, объясняет врач, часто развивается именно в этом возрасте и не проходит даже после отдыха.
Тревожность как правило усиливается из-за роста ответственности на работе и в семье, а также финансовых забот.
Бессонница, заметил Макаров, усугубляется гаджетами, кофеином и постоянным потоком информации, что приводит к замкнутому кругу: недосып усиливает тревожность и боли, а они мешают сну.
Однако есть опасные симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу: резкая, необычно сильная головная боль, слабость или онемение в конечностях, перекос лица, нарушение речи, потеря сознания, ухудшение памяти, проблемы с координацией или тремор. Это могут быть признаки инсульта или других серьёзных заболеваний, которые сейчас «молодеют».