Даже при тщательной гигиене полости рта кариес может продолжать развиваться, если допускать распространенную ошибку после чистки зубов — полоскать рот водой сразу после использования пасты. Об этом «Газете.Ru» рассказал стоматолог-терапевт, пародонтолог «СМ-Стоматология» Павел Лысенков.
«Важно понимать, что современная зубная паста — это не просто средство для механического очищения. В ее составе содержится фтор, который играет ключевую роль в профилактике кариеса. Во время чистки он оседает на поверхности эмали и начинает работать: укрепляет ее структуру, способствует реминерализации и делает зубы более устойчивыми к действию кислот», — объяснил Лысенков.
По его словам, когда человек сразу после чистки активно полощет рот водой, он фактически смывает большую часть фтора, не давая ему времени подействовать. В результате зубы остаются чистыми, но лишаются одного из главных защитных факторов. С точки зрения стоматологии это принципиальный момент. Процесс развития кариеса связан не только с наличием налета, но и с балансом между деминерализацией и реминерализацией эмали. В течение дня под действием кислот (в том числе после еды) эмаль частично теряет минералы. Фтор помогает «возвращать» их обратно и укреплять зуб. «Если этот этап защиты регулярно «обнуляется» полосканием, эмаль становится более уязвимой, даже если гигиена в целом хорошая. Именно поэтому у людей с, казалось бы, идеальным уходом могут появляться новые кариозные очаги», — отметил специалист.
Как объяснил стоматолог, после использования пасты достаточно сплюнуть ее остатки, но не полоскать рот водой. Тонкая пленка активных компонентов должна остаться на зубах и продолжить работать в течение некоторого времени. «Дополнительно важно учитывать и другие факторы. Например, частые перекусы, употребление сладких напитков или сухость во рту могут усиливать риск кариеса. Но даже при их отсутствии регулярное смывание фтора снижает эффективность всей системы ухода», — добавил врач.
Иногда пациенты отмечают дискомфорт от отказа от полоскания — ощущение «пасты во рту». В таких случаях можно использовать минимальное количество воды или специальные ополаскиватели с фтором, которые не снижают защитный эффект. «Чистка зубов — это не только удаление налета, но и создание защитной среды для эмали. И если после каждой чистки эта защита смывается, даже самая правильная техника не будет работать в полную силу», — резюмировал Лысенков.