Психолог объяснила причины вечной нехватки ресурсов

Ощущение, что денег, времени или возможностей постоянно не хватает, коренится в глубинных психологических механизмах.
Психолог
Источник: magnific.com

Это не просто жадность, а сложный комплекс привычек, сравнений и тревог. Такой вывод в беседе с «Известиями» сделала психолог и гештальт-терапевт Татьяна Смирнова.

Специалист указала, что желание обладать все большим часто маскирует внутреннюю пустоту или низкую самооценку. Человек пытается заполнить ее материальными приобретениями.

Еще один мощный катализатор — тревожность. Накопление ресурсов в этом случае становится способом создать иллюзию безопасности в нестабильном мире.

Эта поведенческая модель, по словам Смирновой, формируется под влиянием как врожденных особенностей, так и окружения. Особенно значим опыт детства. 

Современная среда только усугубляет проблему. Социальные сети и культура потребления, как отметила эксперт, заставляют нас непрерывно сравнивать свою жизнь с отфильтрованной и идеализированной картинкой чужой. Это подстегивает гонку за обладанием, но не приносит удовлетворения.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.