Андролог и онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале перечислил ключевые факторы риска развития онкологических заболеваний, многие из которых человек может контролировать самостоятельно.
По словам специалиста, примерно треть летальных исходов при раке связаны с курением, злоупотреблением алкоголем, ожирением и низкой физической активностью.
Помимо этого, на развитие рака влияют неполноценное питание, загрязнение воздуха, некоторые инфекции, ультрафиолетовое и ионизирующее излучение (включая радиацию), наследственность, пожилой возраст, хронические воспаления и хронический стресс.
Чем больше факторов риска присутствует в жизни человека, тем выше вероятность заболеть раком, подчеркнул Гадзиян.
В качестве основных мер профилактики он рекомендует отказаться от курения, ограничить алкоголь, поддерживать нормальный вес, больше двигаться, защищать кожу от солнца, а также при наличии показаний вакцинироваться от вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита B.