Главный онколог Минздрава рассказал, у кого в России чаще выявляют рак
Главный онколог Минздрава, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава России академик РАН Андрей Каприн рассказал, что в России рак чаще выявляют у женщин: на них приходится около 54% всех новых случаев, тогда как на мужчин — 46%. По его словам, это соотношение остается практически неизменным на протяжении последних десяти лет.
Эксперт отметил, что наибольшее число первичных диагнозов по-прежнему приходится на людей старшего возраста. Средний возраст, в котором у россиян выявляют онкологические заболевания, составляет около 65 лет.
Каприн подчеркнул, что такие показатели отражают общие демографические и возрастные особенности заболеваемости, а также стабильность распределения случаев между мужчинами и женщинами в стране.
Назван витамин, помогающий сохранить силу в пожилом возрасте
Сотрудники медицинского колледжа Северного Сычуаня выяснили, что витамин K может быть связан с сохранением мышечной силы в пожилом возрасте. Исследования показали, что более высокий уровень этого витамина в организме коррелирует с меньшим риском развития возрастной слабости.
Витамин K традиционно известен своей ролью в свертывании крови, однако его значение для поддержания физической функции у пожилых людей может быть шире. В частности, он может участвовать в процессах, влияющих на состояние мышц. Полученные данные указывают на потенциальную роль этого витамина в профилактике снижения физической активности и потери силы с возрастом. По словам экспертов, поддержание достаточного уровня витамина K может стать одним из факторов сохранения здоровья и качества жизни в пожилом возрасте.
Врач объяснил, как контролировать уровень холестерина
Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог, к.м.н Андрей Корольков рассказал Здоровью Mail, что контроль уровня холестерина является ключевым фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сам по себе холестерин необходим организму, однако его избыток приводит к образованию бляшек в артериях и повышает риск инфаркта и инсульта.
Первым шагом к нормализации показателей должно стать изменение питания. Рацион с высоким содержанием ненасыщенных жиров, клетчатки, овощей и фруктов помогает снизить уровень «плохого» холестерина и повысить «хороший», тогда как потребление насыщенных и трансжиров следует ограничить.
Снижение массы тела даже на 5−10% может заметно улучшить показатели холестерина. Также рекомендуется отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя, а также регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.
Кардиолог рассказала, как ОРВИ «бьет» по сердцу
Кардиолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Ирина Литвякова рассказала Здоровью Mail, что ОРВИ и грипп могут оказывать серьезное влияние на сердце и приводить к осложнениям. Вирусные инфекции нередко заканчиваются миокардитом, нарушениями ритма и обострением хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист пояснила, что во время инфекции в организме накапливаются продукты распада клеток и медиаторы воспаления. Это вызывает повышение температуры, слабость и учащение сердечного ритма, создавая дополнительную нагрузку на сердце. Особенно уязвимы люди с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями: у них инфекция может спровоцировать ухудшение состояния и развитие осложнений. При этом даже после перенесенного ОРВИ риски для сердца могут сохраняться.