Об этом в ходе интервью для РИА Новости рассказал главный онколог министерства здравоохранения РФ Андрей Каприн.
По его словам, в первую очередь следует бросить курить. Специалист подчеркнул, что курение остается одним из основных факторов риска развития онкологических заболеваний.
«Второй важный фактор — умеренное отношение к алкоголю. Третий — контроль массы тела и регулярная физическая активность», — отметил Каприн.
Он указал, что при организации своего питания необходимо избегать экстремальных диет. Кроме того, стоит разумно относиться к солнечному воздействию и защищать кожу от ультрафиолета.
«Подчеркну: ни БАДы (биологически активные добавки. — “Газета.Ru”), ни “народные” методы не имеют доказанной противоопухолевой эффективности», — добавил представитель Минздрава.
Каприн пояснил, что наиболее эффективным способом профилактики онкологических заболеваний остается регулярное посещение врачей и диспансеризация.
