Врач предупредила об опасности употребления травяных чаев

Травяные чаи могут навредить здоровью, особенно если не соблюдать правила их хранения.

Источник: Freepik

Об этом в разговоре с газетой «Известия» предупредила гастроэнтеролог Татьяна Головчанская.

Эксперт объяснила, что многие люди считают травяные чаи, в которых содержатся листья, цветы, семена и плоды различных растений, безопасной альтернативой классическому чаю.

«В этих сборах можно найти флавоноиды, органические кислоты, полисахариды, эфирные масла и кучу прочих веществ. На бумаге звучит почти как химическая фабрика под видом “здоровья из природы”. Но если задуматься: какой именно у такого напитка состав? Обычно никто толком не скажет. Иногда сам производитель не сильно в курсе всех нюансов», — отметила она.

Гастроэнтеролог придерживается мнения, что особую опасность представляет недостаточное количество исследований о безопасности многих травяных чаев, эффективность которых проверена только на некоторых группах людей.

При этом из-за выращивания в неправильных условиях в травах могут содержаться пестициды или тяжелые металлы. Некоторые люди могут столкнуться с проблемами со здоровьем желудка и с токсическим гепатитом из-за травяных чаев, в составе которых есть вредные вещества. Врач отметила, что особенно важно отказаться от употребления такого напитка пациентам с аллергией, беременным и кормящим женщинам, поскольку реакции на этот напиток могут оказаться непредсказуемыми.

Специалист посоветовала самостоятельно заваривать натуральные чаи, чтобы быть уверенным в их происхождении, а также внимательно проверять состав при покупке аптечных напитков.