Офтальмолог рассказала, как защитить глаза весной
Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Анастасия Котельникова рассказала Здоровью Mail, что весной глаза особенно уязвимы к ультрафиолету.
После зимы зрение адаптировано к недостатку света, а резкое увеличение яркости и уровня УФ-излучения становится стрессом для глаз. Ситуацию усугубляет отражение солнечных лучей от снега — до 80% ультрафиолета, а у детей хрусталик пропускает примерно на 30% больше УФ-лучей, что повышает риск повреждений.
Эксперт отмечает, что ультрафиолет действует накопительно и может приводить к синдрому сухого глаза, катаракте и повреждению сетчатки. Чтобы снизить риски, важно носить солнцезащитные очки с маркировкой UV400 (до 99% защиты), не смотреть на солнце и при необходимости использовать увлажняющие капли.
При этом обычные темные очки без УФ-фильтра могут быть даже опаснее, так как расширяют зрачок и пропускают больше вредного излучения.
Также врач рекомендует учитывать, что некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу, следить за УФ-индексом (при уровне от 3 и выше нужна защита) и не забывать о глазах за рулем и на отдыхе: автомобильные стекла блокируют только около 70% ультрафиолета, поэтому защита все равно необходима.
Определен самый опасный вид алкоголя
Нарколог Андрей Тюрин заявил, что безусловным лидером по степени опасности является нелегальный алкоголь.
«Каждую неделю в реанимации поступают пациенты с тяжелейшими отравлениями после употребления суррогатных спиртных напитков», — отметил врач.
По его словам, главная опасность контрафактного алкоголя заключается в том, что вместо этанола в нем содержатся метанол или кубовые остатки с высоким содержанием сивушных масел и альдегидов.
Врач рассказал, является ли метеозависимость настоящим диагнозом
Врач-терапевт Алина Кириченко рассказала Здоровью Mail, что что метеозависимость не является полноценным диагнозом, однако влияние погоды на самочувствие частично подтверждается наукой.
По ее словам, связь между магнитными бурями и симптомами вроде скачков давления, аритмии или мигреней есть, но она слабая, а у здоровых людей часто не достигает клинически значимого уровня. При этом нередко срабатывает эффект ноцебо — когда ожидание ухудшения самочувствия само вызывает симптомы.
Эксперт отмечает, что реально чувствительны к погоде прежде всего люди с хроническими заболеваниями — гипертонией, болезнями сердца, аритмиями, а также пожилые.
У них изменения магнитного поля и давления могут нарушать работу сосудов и нервной системы. В такие периоды чаще возникают головные боли, слабость, бессонница, тахикардия, а частота мигреней может увеличиваться на 10–32%.
По словам Кириченко, в периоды сильных геомагнитных возмущений растет и нагрузка на медицину: госпитализации по сердечно-сосудистым причинам увеличиваются в 1,5–2 раза, а риски инфаркта и инсульта — в 2,1 и 1,5 раза соответственно. Поэтому людям из группы риска важно контролировать хронические заболевания, соблюдать режим сна и избегать дополнительных нагрузок, чтобы снизить влияние погодных факторов.
Россиянам сообщили о новой бесплатной медпомощи по ОМС
Премьер-министр России Михаил Мишустин заявил, что в систему ОМС планируют включить новые методы лечения рака, включая CAR-T-клеточную терапию, пептидные и РНК-технологии. По его словам, такие методы в ближайшем будущем будут покрываться государственными гарантиями, а в стране уже проведено 65 инфузий CAR-T-терапии, что отражает развитие медицины.
Также отмечается, что по полису ОМС уже доступны отдельные стоматологические услуги, включая протезирование, однако используются базовые материалы и ограниченный перечень процедур, что не всегда соответствует ожиданиям пациентов.
Кроме того, в России обсуждается введение расширенного полиса ОМС+: базовый пакет сохранится, но за доплату можно будет получить более широкий спектр услуг — например, более современные материалы в стоматологии и более быстрый доступ к специалистам без длительного ожидания.
