Икота чаще всего безвредна, но в ряде случаев она указывает на болезни желудка, легких или нервной системы. О том, почему возникает икота, при каких заболеваниях она может появляться и какими способами можно попытаться ее остановить, 18 марта «Известиям» рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Антюфеева.
«Икота — это непроизвольные, повторяющиеся сокращения диафрагмы — мышцы, отделяющей грудную полость от брюшной и участвующей в дыхании. Когда диафрагма резко сокращается, происходит быстрый вдох, а голосовая щель на короткое время закрывается. В результате и возникает характерный звук», — пояснила специалист.
Чаще всего икота не представляет угрозы и проходит самостоятельно. Она может быть вызвана вполне бытовыми факторами, такими как слишком быстрое употребление пищи или напитков, особенно если при этом человек заглатывает воздух. Причиной может быть также переедание, особенно жирной пищи, которая замедляет опорожнение желудка и раздражает диафрагму. Очень холодные или горячие напитки, а также сильный стресс, волнение или внезапный испуг также могут стать провокаторами икоты.
Однако, как отметил Антюфеева, в некоторых случаях икота может быть связана с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
«При ГЭРБ происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Кислота раздражает слизистую оболочку и может воздействовать на диафрагму или блуждающий нерв, из-за чего возникает икота. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы часть желудка смещается в грудную полость. Это создает дополнительное давление на диафрагму и способно вызывать ее непроизвольные спазмы. В таких случаях икота может становиться одним из признаков обострения заболевания», — предупредила Антюфеева.
Икота также может быть связана с воспалением легких, добавила врач. При пневмонии воспалительный процесс затрагивает плевру и диафрагму, активируя нервные окончания, а частый кашель создает дополнительное давление на диафрагму, что способствует ее спазмам.
В некоторых случаях икота может возникнуть из-за опухолей, воздействующих на диафрагму или нервы, такие как диафрагмальный или блуждающий нерв, что приводит к ее сокращениям.
«Длительная икота может наблюдаться при хроническом алкоголизме. В этом случае она связана с токсическим воздействием алкоголя на нервную систему и внутренние органы», — добавила врач.
Хотя нет универсального способа, который гарантированно остановит икоту, несколько методов могут помочь справиться с этим состоянием. Например, проглотить чайную ложку сахара без воды, съесть кусочек льда, медленно поесть сухой хлеб или пожевать дольку лимона. Также могут помочь маленькие глотки ледяной воды или массаж твердого неба. Задержка дыхания на десять секунд, подышать в бумажный пакет (с осторожностью, чтобы избежать головокружения) или подтянуть колени к груди и наклониться вперед также могут быть эффективными методами.
В большинстве случаев икота носит временный характер. Однако, если она продолжается более двух суток, рекомендуется обратиться к врачу для обследования и исключения возможных заболеваний, заключила врач.
