Яблоки могут частично снижать риск кариеса, рассказала ассистент кафедры терапевтической стоматологии Института Стоматологии Пироговского университета Анастасия Хритова в беседе с «Осторожно Media».
«Это связано с тем, что фрукт стимулирует выработку слюны, которая богата минералами. Она омывает зубы, снижает кислотность в полости рта и сдерживает размножение микроорганизмов», — рассказала стоматолог.
Также твердая структура этого десертного фрукта и сам процесс пережевывания способствуют механической очистке зубов от мягкого налета. Хотя яблоки не могут заменить полноценную гигиену полости рта. Отбелить зубы возможно только действием на пигменты в зубе профессиональными химическими веществами, чего яблоко сделать не сможет.
Также важно учесть, что при злоупотреблении яблоками из-за кислоты может пострадать эмаль зубов. Так что после приема фрукта нужно прополоскать рот водой.
