После 35 лет качество спермы у мужчин ухудшается из-за курения, алкоголя, ожирения и хронического стресса, заявила «Известиям» акушер-гинеколог Мзия Левиашвили. Она подчеркнула, что возраст сам по себе не влияет негативно, а играет роль состояние здоровья и образ жизни мужчины.
Основные проблемы включают снижение концентрации и активности сперматозоидов, увеличение числа поврежденных клеток и риска генетических нарушений. Чтобы повысить шансы на успешное зачатие, важно изменить повседневные привычки: отказаться от вредных веществ, наладить рацион питания, заняться спортом и научиться справляться со стрессом, указала она.
При значительных нарушениях репродуктивных функций помогают современные методы экстракорпорального оплодотворения, позволяющие выбирать качественные сперматозоиды. Оптимальным периодом для рождения детей остается возраст до 35 лет, но рождение ребенка возможно и позже, главное — осознавать важность совместных усилий пары и профессиональной медицинской поддержки, подчеркнула врач.
