Названа опасная ошибка при приеме таблеток
Фармацевт Анум Икбал предупредила, что измельчение таблеток и вскрытие капсул нарушает механизм действия лекарств. Особенно опасна деформация оболочек препаратов с маркировками XL, XR или CR (пролонгированное действие) и кишечнорастворимых форм.
Повреждение защитного слоя приводит к тому, что агрессивные вещества раздражают желудок, а сам препарат преждевременно разрушается желудочным соком, теряя эффективность. Главная угроза при дроблении таких таблеток — риск моментальной передозировки. Вся суточная доза попадает в кровь единовременно, что провоцирует интоксикацию и тяжелые побочные эффекты.
Эксперт подчеркнула: при трудностях с глотанием нельзя использовать кухонные ножи — это ведет к потере части дозы. В таких ситуациях необходимо проконсультироваться с врачом для подбора жидких форм препарата или альтернативной дозировки.
Врач рассказала, есть ли польза от свежих огурцов и помидоров
Врач-терапевт Анастасия Атюнина объяснила «Здоровью Mail», есть ли практическая польза от свежих огурцов и помидоров зимой, когда они часто выращены в теплицах или привозятся издалека. Эксперт отметила, что в сезонных огурцах и помидорах все равно сохраняются витамины и минеральные вещества, потому что без них плоды не могли бы вообще расти и развиваться.
Атюнина также подчеркнула, что вне сезона овощи и фрукты остаются источником пищевых волокон — клетчатки, которая не разрушается при термообработке и важна для здоровья кишечника и обмена веществ. Для получения рекомендуемых 25−30 г клетчатки в день стоит съедать примерно пять порций разных овощей и фруктов, независимо от сезона. Многие зимние продукты, такие как капуста, морковь, свекла и некоторые сорта яблок, также сохраняют питательные вещества долгое время, что исторически позволяло людям получать пользу от них даже в холодное время года.
Пожилых людей предупредили о повышении риска проблем с печенью
Саркопения развивается с возрастом при недостатке физической активности и ухудшении обмена веществ и встречается чаще у людей с жировой болезнью печени (неалкогольной) — 23 % против 15 % среди тех, у кого такой болезни нет. Наличие саркопении также было связано с ростом риска жировой болезни печени в 1,58 раза, а вероятность одновременного развития фиброза печени (рубцевания ткани) увеличивалась более чем в 2 раза, что повышает риск цирроза и тяжелых осложнений.
Авторы исследования подчеркнули, что саркопения чаще всего развивается из‑за снижения мышечной массы и силы в пожилом возрасте, особенно у тех, кто не поддерживает активность и имеет сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет или гипертония. Говорить о прямой причинно‑следственной связи пока рано. Тем не менее, результаты исследования подчеркивают важность укрепления мышц и физической активности в пожилом возрасте.
Онколог рассказала, как не пропустить рак груди
Врач-онколог Виктория Лихачева рассказала «Здоровью Mail», как сегодня диагностируют рак молочной железы и почему важен регулярный скрининг. Эксперт подчеркнула, что маммография остается основным методом обследования для женщин старше 40 лет. Эту процедуру рекомендуется проходить каждые 1−2 года, даже при отсутствии жалоб. Именно этот метод позволяет выявлять опухоли на самых ранних стадиях, когда заболевание никак себя не проявляет.
По словам Лихачевой, при подозрительных находках маммография дополняется УЗИ молочных желез, а в сложных случаях — используется МРТ, которая помогает точнее оценить распространенность процесса. Окончательный диагноз ставится только после биопсии — взятия образца ткани для гистологического исследования. Эксперт подчеркивает, что раннее выявление принципиально меняет прогноз, поэтому игнорировать профилактические обследования после 40 лет опасно, даже если самочувствие кажется хорошим.
Кроме того, существует ряд факторов, которые повышают вероятность развития рака: наследственность, возраст после 45 лет, гормональные дисбалансы, вредные привычки и другие.
