Популярная прививка оказалась способной замедлять старение у пожилых
Ученые из Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса при Университете Южной Калифорнии установили, что вакцинация против опоясывающего лишая у пожилых людей может быть связана с более медленным биологическим старением организма.
Анализ свыше 3800 участников в возрасте от 70 лет показал, что у привитых биологический возраст (отражающий работу иммунной системы, воспаление, активность генов и функции органов) в среднем «моложе», чем у невакцинированных. Эффект сохранялся у тех, кто получил прививку четыре и более лет назад.
Исследователи предполагают, что предотвращение реактивации вируса варицелла-зостер снижает фоновое воспаление — один из ключевых факторов возрастных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и нейродегенеративные.
Ученые оценили связь кофе и чая с риском рака легких
Эксперты Городской больницы Пуян и Шэньчжэньского университета выяснили, что умеренное употребление кофе и чая может быть связано с более низким риском развития рака легких.
Ученые проанализировали данные более 276 тысяч участников британского проекта UK Biobank, за состоянием здоровья которых наблюдали в среднем более 13 лет. За это время рак легких был диагностирован у 3821 человека. Исследователи сопоставили частоту заболевания с привычками пить кофе и чай, учитывая образ жизни, курение и другие факторы риска. Анализ показал нелинейную связь: люди, которые выпивали умеренное количество кофе (от половины до 2–3 чашек в день), реже сталкивались с раком легких по сравнению с теми, кто вовсе не употреблял кофе. Схожий эффект зафиксирован и для чая.
Предполагается, что биологически активные соединения (антиоксиданты, полифенолы и флавоноиды), содержащиеся в кофе и чае, могут нейтрализовать реактивные формы кислорода — свободные радикалы, образующиеся в организме и способные повреждать клетки. Однако авторы подчеркивают, что пока исследование имеет лишь наблюдательный характер.
Врач-токсиколог разобрал мифы о микропластике
Врач-терапевт высшей категории, токсиколог, научный журналист Алексей Водовозов заявил, что заголовки об «ужасном микропластике» часто не подтверждаются реальными данными. Его слова цитирует Здоровье Mail.
По словам специалиста, сам факт обнаружения пластика где-либо еще не говорит о вреде: многое зависит от дозы, размера частиц и того, способны ли они вызывать повреждения в организме, а убедительных доказательств этого пока нет.
Другой популярный миф — что микропластик якобы легко накапливается в органах и приводит к тяжелым заболеваниям. Водовозов объяснил, что многие громкие выводы делаются на основе исследований с методологическими ошибками: используются недостаточно точные методы анализа, малые выборки или некорректные интерпретации данных. В результате в заголовках появляются пугающие заявления, которые не подтверждаются при детальном разборе самих научных работ.
Отдельно врач опроверг представление о том, что микропластик — новая и ранее неизвестная угроза. Он подчеркнул, что пластмассы и их производные присутствуют в окружающей среде десятилетиями, а рост «обнаружений» связан прежде всего с развитием аналитических методов, а не с резким увеличением опасности. По словам эксперта, проблема микропластика действительно требует изучения, но на сегодняшний день научных оснований для паники нет.
Онколог назвал продукт, увеличивающий риск развития рака
Кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин считает, что употребление определенных пищевых продуктов может повышать риск развития рака. Но не потому что продукты сами по себе «онкогенны», а из-за хронических воспалительных реакций, которые развиваются в ответ на вредную пищу.
Врач обратил внимание на частое потребление фастфуда и чрезмерно жирных, сильно обработанных продуктов, которые нарушают работу пищеварительной системы и провоцируют воспаление органов, включая печень и поджелудочную железу — это считается фактором повышенного риска онкологических процессов. По мнению Черемушкина, именно связь хронического воспаления с клеточными нарушениями делает такую пищу нежелательной для регулярного употребления: в ответ на постоянное раздражение тканей организм может начать процессы, которые со временем повышают вероятность бесконтрольного деления клеток и опухолевых изменений.
Поэтому специалист рекомендовал ограничивать в рационе подобные продукты и отдавать предпочтение более здоровым вариантам питания в целях профилактики заболеваний.
