Трихолог объяснила опасность слишком теплых шапок
Врач-дерматолог, дерматовенеролог и трихолог Наталия Сирмайс в интервью для «Здоровье Mail» объяснила, что из-за сильного перегрева под чрезмерно теплым головным убором усиливается потоотделение и теплоотдача, особенно если волосы были еще влажными после мытья или бассейна. Это создает условия для спазма сосудов кожи головы и увеличивает риск ослабления иммунной защиты и воспалительных реакций.
Эксперт подчеркнула важность тщательного высушивания волос перед выходом на холод, поскольку мокрая голова теряет тепло в разы быстрее, чем сухая. Головной убор же не должен перегревать кожу головы, чтобы избежать раздражения, излишней потливости и других неблагоприятных последствий для здоровья волос.
Нарколог рассказал, существует ли безопасная доза алкоголя
Психиатр-нарколог Александр Борисычев в беседе со «Здоровьем Mail» рассказал, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует: любое количество этанола повышает риски для здоровья, в том числе по развитию зависимости и других серьезных проблем.
Врач напомнил, что одна доза — это примерно 50 мл водки, 150 мл вина или 350 мл пива, и чем больше таких доз употребляется, тем выше риск вредных последствий.
По словам Борисычева, понятие «рискованного употребления» введено для оценки, при каких объемах вред для организма начинает расти: мужчинам не рекомендуется превышать 4 таких дозы в день или 14 в неделю, а женщинам — 3 в день или 7 в неделю. Но эксперт отметил, что эти цифры не являются «безопасными целями», а лишь максимумом, после которого риск возрастает еще сильнее.
Назван пищевой консервант, повышающий риск рака простаты на 30%
Ученые из Франции на основании анализа рациона более 100 тысяч человек установили, что популярный пищевой консервант — нитрит натрия — оказался связан с повышенным риском развития рака простаты примерно на 30 % у мужчин с более высоким потреблением этих добавок.
Также была выявлена связь между потреблением некоторых пищевых добавок и развитием диабета 2-го типа. В частности, консервант сорбат калия, используемый для подавления роста плесени и бактерий, ассоциировался с двукратным увеличением риска заболевания.
Руководитель группы Матильда Тувье, подчеркнула, что речь не идет о прямой причинно-следственной связи: «употребление продуктов с консервантами не означает, что человек немедленно заболеет раком». Однако уровень воздействия таких веществ стоит ограничивать.
Выявлена причина развития 90% случаев болезни Альцгеймера
Исследователи Университетского колледжа Лондона обнаружили, что ген APOE играет ключевую роль в развитии более 90 % случаев болезни Альцгеймера.
Ген APOE кодирует белок аполипопротеин E и существует в трех распространенных вариантах — ε2, ε3 и ε4. Анализ данных четырех крупных исследований с участием более 450 тысяч человек показал, что развитие заболевания в подавляющем большинстве случаев связано именно с вариантами ε3 и ε4, тогда как роль ε3 ранее считалась нейтральной и недооценивалась.
Авторы работы подчеркивают, что хотя вариант ε4 давно известен как фактор высокого риска, вклад ε3 оказался значительно больше, чем предполагалось ранее. При этом даже наличие неблагоприятных генетических вариантов не означает неизбежного развития болезни: на риск также влияют образ жизни, состояние сердечно-сосудистой системы и другие немедикаментозные факторы. Полученные данные, по мнению исследователей, открывают новые возможности для профилактики и поиска подходов к лечению болезни Альцгеймера.
