Врач назвал три опасные ошибки первой помощи зимой
Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, к. м. н. Олег Морунов объяснил Здоровью Mail, что при обморожении кожи нельзя растирать пораженные участки снегом или грубыми движениями — это травмирует ткани и усугубляет повреждение. Вместо этого пострадавшего нужно как можно скорее перенести в теплое помещение, аккуратно укутать и дать теплое (но не горячее) питье, чтобы постепенно согреть организм.
Эксперт также предупредил, что при высокой температуре тела нельзя делать теплые ванны, ингаляции или другие термические процедуры, так как это может привести к перегреву и ухудшению состояния.
Еще одной распространенной ошибкой врач назвал прием ударных доз витамина С: огромные количества аскорбиновой кислоты не предотвращают и не сокращают продолжительность болезни, а могут вызвать раздражение слизистой желудка и аллергические реакции.
Психолог рассказала, как праздновать Новый год в одиночку
Клинический психолог и врач интегративной медицины Екатерина Макарова пояснила, что что отсутствие компании не должно стать поводом для депрессивных переживаний.
Праздничный день можно превратить в осознанный и насыщенный досуг, если заранее спланировать время, включая культурные мероприятия, фильмы или прогулки, а также обсудить встречи с родственниками или друзьями, даже если это не в саму новогоднюю ночь.
Макарова также обратила внимание на важность соблюдения ежедневного режима и качественного сна, чтобы после каникул легко вернуться к обычной жизни, а сама новогодняя ночь может быть исключением из режима ради удовольствия и отдыха. Эту ситуацию эксперт рекомендует рассматривать как шанс провести праздник с пользой для себя, создавая собственные традиции и эмоциональный комфорт, а не фокусироваться на социальных ожиданиях.
Врач объяснил, как новогодняя елка может вызвать аллергию
Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, к.м.н. Олег Морунов напомнил читателям Здоровья Mail, что новогодняя елка — живая или искусственная — может стать источником аллергии и вызвать реакцию, которую часто принимают за простуду.
Так, живая ель содержит споры плесени и ароматические смолы, которые в теплом помещении усиливают выделение аллергенов, а на искусственной елке после хранения на поверхности накапливаются бытовая пыль и пылевые клещи, а пластик может выделять летучие химические соединения.
Симптомы «елочной» аллергии включают заложенность носа, чихание, насморк, покраснение и зуд глаз, кашель и кожные высыпания; в тяжелых случаях возможны затрудненное дыхание и ухудшение самочувствия, но при этом обычно не бывает температуры и ломоты в теле, что помогает отличить аллергическую реакцию от ОРВИ.
Названы 6 лекарств, которые нельзя сочетать с алкоголем
Медики напомнили россиянам, что алкоголь и некоторые лекарства в сочетании могут создать буквально смертельный «дуэт», потому что алкоголь сам по себе тормозит работу центральной нервной системы и усиливает побочные эффекты препаратов. Это может приводить к сбоям сердечного ритма, затрудненному дыханию, снижению эффективности лечения и другим серьезным последствиям.
В числе шести типов препаратов, которые нельзя сочетать с алкоголем, — безрецептурные обезболивающие (например, ибупрофен или большие дозы парацетамола), средства от простуды и кашля, лекарства от аллергии, антибиотики, антидепрессанты и препараты-разжижители крови. Такое сочетание может усиливать риск желудочно-кишечных кровотечений, повышать нагрузку на печень и мозг, замедлять выздоровление, вызывать сонливость, головокружение и другие опасные эффекты, поэтому врачи рекомендуют избегать алкоголя во время приема этих лекарств.
